さけの桜ちらし(ごはん、さけの桜ちらしの具) たぬき汁 ミンチカツ 花見団子
《協会栄養士のコメント》 ◎さけの桜ちらしの具 さけと、ピンク色で桜の花びらの形のかまぼこ、黄緑色の枝豆が入ったちらし寿司の具です。 さけは、他の魚よりも消化・吸収の良いたんぱく質がたくさん! 枝豆は、大豆を完熟する前に収穫した未熟豆で、大豆には含まれていないビタミンCとたんぱく質が豊富です。 春らしい色合いのさけの桜ちらしの具を、ごはんに混ぜて食べます。