令和8年1月23日(金)
南部センター 中学校

  • ごはん
  • 牛乳
  • 肉じゃが
  • いかフライのレモンじょうゆ煮
  • キャベツのゆかり和え

《協会栄養士のコメント》
◎いかフライのレモンじょうゆ煮
レモンじょうゆタレのレシピを紹介します。
三温糖、しょうゆ、みりんを煮て、お好みの量のレモン果汁を加えたらできあがりです。
レモン果汁を入れることでさっぱりとした味になり、いろいろな揚げ物によく合います。
ぜひおうちでタレを作ってみて下さいね。


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