• くろロールパン
• 牛乳
• 野菜スープ
• 豚肉と大豆のケチャップ煮
• フルーツゼリーミックス

《協会栄養士のコメント》
◎豚肉と大豆のケチャップ煮
ケチャップの材料のトマトにはリコピンが、
大豆にはイソフラボンが含まれており、
どちらも肌の調子を整えたり、病気を予防する効果が期待できます。
しっかり食べて、残暑が続く９月も元気に過ごしましょう♪