麦ごはん牛乳 お吸い物 豚丼の具 チーズタルト
《協会栄養士のコメント》 ◎豚丼の具 炒めた豚肉と玉ねぎをしょうがのきいたタレで煮て、味をよくしみ込ませたごはんが進むメニューです。 豚肉には疲れをやわらげる効果があります。 蒸し暑くなり、食欲が落ちがちになることもある6月。 ごはんをおいしく食べ、毎日元気に過ごしましょう。