• ごはん
• 牛乳
• みそ汁
• ハンバーグのおろしソースかけ
• ごぼうと枝豆のサラダ（シーザードレッシング）

《協会栄養士のコメント》
◎ごぼうと枝豆のサラダ
ごぼうの原産地はアジアやヨーロッパの北部で、
日本には平安時代に中国から伝わったといわれています。
もともとは薬として利用されていましたが、日本で様々な工夫をしたことで、
野菜として日常的においしく食べられるようになりました。