• 中華めん
• 牛乳
• 豚骨ラーメンのスープ
• いかフライのレモンじょうゆ煮
• 寒天サラダ（野菜いっぱいドレッシング）
• 抹茶プリン

《協会栄養士のコメント》
◎いかフライのレモンじょうゆ煮
レモンじょうゆタレのレシピの紹介です。
三温糖、しょうゆ、みりんを煮て、お好みの量のレモン果汁を加えたらできあがりです。
レモン果汁を入れることでさっぱりとした味になり、いろいろな揚げ物によく合います。
是非おうちでタレを作ってみて下さいね。

◎寒天サラダ
給食の寒天サラダには糸寒天が入っています。
みなさんは寒天について知っていますか？
寒天は天草(てんぐさ)やオゴノリなどの海藻を煮出し、抽出した液体を冷やして固め、
乾燥させたものです。
食物繊維がたっぷり含まれています。