• ごはん
• 牛乳
• 豆じゃが
• 玉ねぎはんぺん
• 根菜とひじきのピリ辛いため
• しそふりかけ

《協会栄養士のコメント》
◎豆じゃが
じゃがいもの主な成分は、エネルギー源になるでんぷんです。
ビタミンCやカリウム、食物繊維なども含まれています。
じゃがいもに含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいのが特徴です。
大豆と一緒に食べることでたんぱく質もとれるので、
みなさんが大きくなるために必要な栄養素がぎゅっとつまっています。

◎根菜とひじきのピリ辛いため
根菜とひじきのピリ辛いための材料のひじきは、海に生えている海藻です。
収獲するときに、魚を獲る網の破片や貝殻などが混じってしまうことがあります。
そのため、ひじき以外のものが給食に入ってしまうことがないように、
給食センターでは、調理員さんたちが細かくチェックして取り除いてから調理しています。