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01/5	01/6	01/7	01/8	01/9 ・七草ごはん 　(ごはん､七草ごはんの具) ・牛乳 ・煮しめ ・さばの照り焼き
01/12 ★成人の日	01/13 ・ごはん ・牛乳 ・肉じゃが ・いかﾌﾗｲのﾚﾓﾝじょうゆ煮 ・ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え	01/14 ・豚丼(ごはん､豚丼の具) ・牛乳 ・卵汁 ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ	01/15 ・ごはん ・牛乳 ・冬野菜と豚肉の中華煮 ・肉団子の甘酢あん(3) ・もやしの中華和え	01/16 ・ｿﾌﾄめん ・牛乳 ・ﾋﾞｰﾝｽﾞｿｰｽ ・ｸﾞﾘｰﾝﾎﾟﾃﾄ ・りんご
01/19 ・ごはん ・牛乳 ・ﾏｰﾎﾞｰ豆腐 ・ｺｰﾝしゅうまい(3) ・切り干し大根の中華煮	01/20 ・ﾐﾙｸﾛｰﾙﾊﾟﾝ ・牛乳 ・ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ ・ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ(3) ・寒天ｻﾗﾀﾞ 　(野菜いっぱいﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)	01/21 ・わかめごはん ・牛乳 ・大根のそぼろ煮 ・ﾚﾊﾞｰとかぼちゃの 　ごまがらめ ・みかん	01/22 ・ごはん ・牛乳 ・高野豆腐のうま煮 ・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの 　いちじくｿｰｽかけ ・冬野菜とひじきのｻﾗﾀﾞ	01/23 ・ごはん ・牛乳 ・根菜ｶﾚｰ ・ｵﾑﾚﾂ ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの 　ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
01/26 ・ごはん ・牛乳 ・ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ ・野菜たっぷり! 　なすのｷｰﾏｶﾚｰ ・ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰﾐｯｸｽ	01/27 ・ごはん ・牛乳 ・煮みそ ・くじらの竜田揚げ 　(4個程度) ・塩昆布和え	01/28 ・ごはん ・牛乳 ・すいとん ・いわしの梅煮 ・おひたし	01/29 ・ごはん ・牛乳 ・ちゃんこ煮 ・めひかりのから揚げ 　(3~4) ・ｷｬﾍﾞﾂのｶﾗﾌﾙ和え	01/30 ・麦ごはん ・牛乳 ・三根五菜みそ汁 ・八丁みそﾁｷﾝｶﾂ(みそだれ) ・れんこんの梅おかか和え ・抹茶ﾌﾟﾘﾝ